MESAČNÝ KURZ GRAVID JÓGA

Mile tehulky,budúce mamičky,mamičky čakatelky...urobte počas tehotenstva niečo pre seba aj svoje rastúce babatko a prídite si zacvičit! Budete sa cítit lepšie,naučíte sa správne dýchať,relaxovať a spríjemnite si toto obdobie.


Mesačný kurz Gravid jógy bude prebiehať 2x do týždňa počas 4.týždňov. Začíname od 24.1.2022


Kurz vám dopomôže počas tehotenstva k:
-lepšiemu okysličeniu organizmu,
-rozvoju svalovej sily a pružnosti,
-znižuje bolesti chrbtice a opuchy nôh,
-naučí Vás správnemu držaniu tela,
-pripraví ta na pôrod a mnoho ďalších....


Prevedie ta kurzom skúsená lektorka a mamička 3.detí MONIKA BREZINOVÁ.


Viac informácii ako aj registráciu môžete uskutočniť na telefónnom čísle 0915 622 228


MYFIT club Topoľčany I Tovarnícka 1 (pri plavárni) I Topoľčany
www.myfitclub.sk I info@myfitclub.sk